古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオ

Concept

コンセプト

ヨガ×ピラティス×快適で機能的

HITOTOKIは〈整う場所〉
〈自分のこころとからだに向き合える場所〉
でありたいと思っています。

ヨガ・ピラティスを通じた心身のメンテナンスを。
健やかなこころ・からだづくりをサポートします。

Feature

3つの特徴

ヨガ・ピラティスで
健やかな心身に

少人数制グループレッスンとプライベートレッスン。お一人お一人に寄り添うレッスンを心掛けています。

<動・整・食>
が揃った複合空間

駅近に佇む古民家をセルフリノベーションした古民家スタジオ&カフェ。

毎回マット無料
チケット制で通いやすさ◎

お子様と一緒に参加できるクラス、早朝、仕事帰りなどニーズに合わせた多彩なクラスをご用意。

こんなお悩みや目的を持っている方に

姿勢・骨格矯正

ボディメイク

柔軟性アップ

体力・筋力アップ

肩こり腰痛改善

更年期症状緩和

心身の健康

ストレス解消

指導歴が豊富なインストラクターが
あなたのお悩みに寄り添います。

Lesson

レッスン

ヨガ&ピラティスで相乗効果を

yoga

ヨガは心身の安定を目的としたエクササイズ

呼吸と全身を使ったアーサナ(ポーズ)を

とることで全身を健やかに保ちます。

安定した心と健康的な身体に整えていく効果があります。

pilates

ピラティスはインナーマッスルを強化し、

全身のバランスを整えていきます。

筋肉や関節の柔軟性を向上させることで

怪我の防止やしなやかなボディラインに

鍛えていく効果があります。

Traial Price

お試し価格

\ 体験レッスン毎日開催中 /

ヨガ or ピラティス初回体験
3,500
(税込)
  • マットレンタル無料  
  • 初心者の方も大歓迎  
  • 基礎から丁寧に指導  
  •  

\ ご来店時お得クーポンあり /

初回お試し 3 回
10,500
(税込)
  • 体験日に来てから選べる
  • 様々なクラスを体験可能
  • マットレンタル毎回無料
  •  
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少人数制グループレッスン

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WEBからご予約下さい。

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お越しいただいたことがある方のみ
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